Jak řídit vlastní stres? Management stresu

ByPetr Kmošek

Management stresu představuje různé techniky, ale také postupy cílené na vypořádání se s vlastním stresem. Jedná se o celkovou schopnost identifikovat stresory, ovládnout různé metody a objevit v sobě schopnost se s ním správně vypořádat.

Téměř 1/5 dospělých uvádí, že jejich duševní zdraví je horší, než tomu bylo loni touto dobou. Podle generací…

Celý článek: https://www.kmosek.com/jak-ridit-vlastni-stres-management-stresu/?feed_id=32259&_unique_id=627ca4492f1b0

#Nezařazenéaostatnítémata #Osobnírozvoj
#Adaptačníodolnost #Duševnízdraví #Managementstresu #Řízenístresu #Stresmanagement #Stressmanagement

Autor: Petr Kmošek

Krystalizace firem a managementu

About Petr Kmošek

Od roku 2010 pomáhám podnikatelům, českým firmám i mezinárodním společnostem dostat z týmů ty nejlepší výkony. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.